20년 이상의 플레이 경험과 United Soccer Coaches의 인증을 받은 트레이너가 가르치는 MASA의 버지니아 축구 골키퍼 교육 세션은 게임, 자신감 및 기술을 한 단계 끌어올리는 데 도움이 될 수 있습니다. 골을 넣는 것은 쉬운 일이 아니지만 정확한 위치에서 같은 영역에 있었던 MASA 골키퍼 트레이너 의 통찰력을 통해 목표에 도달하는 데 도움이 되는 모든 적절한 트릭과 기술을 배울 것으로 기대할 수 있습니다. 도전.  

모든 1:1 버지니아 축구 골키퍼 훈련 세션은 60분 동안 진행됩니다. MASA 골키퍼 트레이너와의 첫 번째 예정된 세션에 앞서, 트레이너가 귀하의 요구에 맞는 훈련 계획을 가장 잘 작성하는 방법을 알 수 있도록 귀하의 플레이 경험 및 이전/기존 건강 상태 또는 부상에 대한 간략한 이력을 제공합니다.  

첫 번째 예정된 세션에는 다음을 살펴보는 심층 평가가 포함됩니다.  

• 코너킥, 브레이크어웨이, 페널티킥, 롱샷을 위한 바디 포지셔닝

• 공에 도달하고 세이브를 한 후 일어날 때의 속도, 민첩성 및 신속성(SAQ) 

• 펀트, 킥, 던지기 능력, 거리, 형태, 정확성 

• 지상과 공중에서의 사격을 위한 다이빙 기술  

MASA 트레이너가 귀하의 평가를 통과하고 이전/기존 부상 또는 건강 상태에 대해 문의하면 개인 목표를 염두에 두고 특정 훈련 및 훈련 빈도 권장 사항을 포함하는 맞춤형 훈련 계획을 공식화할 것입니다. 골키퍼 트레이너가 추천하는 훈련은 개선 영역을 강화하고 전반적인 골키퍼 기술을 강화하는 데 도움이 될 것입니다.  

훈련 첫날부터 MASA의 골키퍼 트레이너는 운동 성장과 기술 개발에 투자하고 모든 버지니아 축구 골키퍼 훈련 세션을 재미있고 유익하며 상호 작용할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.  
 

MASA는 현재 다음 위치에서 버지니아 골키퍼 세션을 제공합니다.  

• 브레디 파크(Herndon)

• Thomas Jefferson 피트니스 및 커뮤니티 센터(알링턴)

• 풍차 언덕 공원(알렉산드리아)

MASA 골키퍼 트레이너와 함께 일하고 싶습니까? 오늘 버지니아 축구 골키퍼 세션을 예약하세요.  

좋아하는 버지니아 위치가 목록에 표시되지 않습니까? 이메일 을 보내어 교육에 관심이 있는 곳을 알려 주시면 원하는 곳에서 교육이 이루어지도록 준비할 수 있습니다.  

*모든 MASA 교육 세션은 버지니아주의 COVID-19 지침을 따릅니다 . 트레이너와 훈련생은 훈련 중 마스크를 착용해야 하며, 트레이너는 각 세션 전후에 모든 공유 장비를 닦습니다.