내야, 외야, 투수 또는 포수 중 무엇을 합니까? 당신은 바로 이곳에 왔습니다! MASA의 DC 소프트볼 훈련 세션은 게임의 모든 위치에 맞게 조정할 수 있습니다. MASA와 팀을 이루어 1:1 작업  게임의 모든 부분을 알고 있고 모든 연령대의 플레이어가 자신의 기술을 향상시킬 수 있도록 돕는 소프트볼 트레이너 와 함께 합니다.  

첫 번째 세션을 위해 플레이트나 마운드에 직접 올라가기 전에 MASA 소프트볼 트레이너로부터 귀하의 플레이 경험, 건강 및 부상 기록, 훈련에 대해 더 많이 알기 위해 더 많은 질문을 할 것입니다. 목표.  

첫 번째 DC 소프트볼 훈련 세션은 기술에 대한 전반적인 평가가 될 것이므로 MASA 소프트볼 트레이너는 기술을 향상하고 강화하는 데 도움이 되는 맞춤형 훈련 계획을 짜는 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다.  

필드 플레이어의 경우 평가에는 다음을 살펴보는 특정 훈련의 실행이 포함됩니다.

• 그라운더 및 플라이 볼 핸들링 

• 공을 던질 때 정확도와 거리 

• 공으로 이동하고 베이스 주위를 달리는 속도와 민첩성

투수와 포수의 경우 평가에는 MASA 소프트볼 트레이너가 다음을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 훈련이 포함됩니다.  

• 마운드 또는 플레이트 뒤에 형성 

• 던지는 속도, 일관성 및 정확성 

• 신체 위치 및 배치  

첫 DC 이후  소프트볼 훈련 세션에서 MASA 트레이너는 개선 영역을 강화하고 훈련 목표를 달성하며 소프트볼 위치의 마스터가 되는 데 도움이 되는 훈련에 대한 구체적인 권장 사항을 제공하는 개별화된 훈련 계획을 세울 것으로 기대할 수 있습니다.  

MASA는 귀하의 개인 및 운동 성장을 돕는 데 투자됩니다. MASA 소프트볼 트레이너와 1:1로 보내는 시간은 매 경기 경기장 밖에서 경기력을 발휘하는 데 필요한 지침을 받는 데 도움이 될 수 있습니다.  

MASA는 현재 내셔널 몰(필드 #6)에서 DC 소프트볼 훈련 세션을 제공합니다.  

모든 세션은 60분 동안 진행됩니다.  오늘 세션을 예약하세요!  

좋아하는 DC가 표시되지 않음  나열된 위치? 이메일 을 보내어 교육에 관심이 있는 곳을 알려주시면 원하는 곳에서 교육이 이루어지도록 준비할 수 있습니다.  

*모든 MASA 교육 세션은 DC의 COVID-19 지침을 준수 합니다. 트레이너와 훈련생은 훈련 중 마스크를 착용해야 하며, 트레이너는 각 세션 전후에 적절한 소독 재료로 모든 공유 장비를 닦을 것입니다.