MASA는 메릴랜드 주에서 귀하를 "봉사"하기 위해 여기에 있습니다.  테니스 훈련 세션. 이제 막 라켓을 들고 게임을 시작하거나 잠시 동안 게임을 하다가 테니스 수준 점수를 높이고 싶다면 MASA의 테니스 트레이너가 여기에서 귀하의 개인 및 운동 성장을 지원합니다. MASA 테니스 트레이너가 권장하는 모범 사례와 기술을 통해 이 지식을 경기에 적용하고 코트에서 훨씬 더 자신감 있고 편안하며 강력함을 느낄 수 있습니다.  

첫 번째 세션 전에 트레이너와 연결하여 원하는 훈련 목표, 플레이 경험 및 수준, 부상 이력에 대해 문의하여 처음부터 모든 요구 사항이 충족되도록 할 수 있습니다. 모든 정보가 수집되면 첫 번째 예정된 세션에 대해 트레이너를 직접 만나 초기 평가를 거쳐 트레이너가 맞춤형 교육 계획을 세울 수 있습니다.  

초기 평가에서 MASA 테니스 트레이너가 다음을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 훈련을 실행할 것으로 예상할 수 있습니다.  

• 속도, 민첩성 및 민첩성(SAQ)을 통해 코트 주변을 어떻게 이동하고 공에 도달하는지 확인합니다. 

• 서브, 발리, 스매시와 같은 특정 샷에 대한 바디 포지셔닝, 정확도, 파워, 팔로우스루 측정

• 손과 눈의 협응 및 반응 시간을 통해 타이밍이 성과에 영향을 미치는지 확인 

• 부상을 방지하고 경기력을 향상시키기 위해 적절한 형태를 보장하기 위한 서브, 스매시 및 발리 기술을 사용합니다.   

첫 번째 세션은 나머지 1:1 메릴랜드의 분위기를 결정합니다.  당신의 트레이너가 당신의 게임을 향상시키기 위해 각 세션에 어떤 종류의 훈련과 모범 사례를 포함할 수 있는지 알고 있는 테니스 훈련 세션.  

MASA는 자신감을 심어주고 지식을 제공하며 모든 교육 세션에서 만족을 보장하기 위해 최선을 다하고 있습니다.  

MASA는 현재 메릴랜드를 제공합니다.  다음 위치에서 모든 연령대를 위한 테니스 훈련 세션:  

• 위치 1

• 위치 2

• 위치 3

오늘 60분 세션을 예약 하고 MASA 테니스 트레이너와 함께 기술을 연마하십시오.  

좋아하는 메릴랜드가 보이지 않음  나열된 위치? 이메일 을 보내어 교육에 관심이 있는 곳을 알려 주시면 원하는 곳에서 교육이 이루어지도록 준비할 수 있습니다.  

*모든 MASA 교육 세션은 메릴랜드의 COVID-19 지침을 따릅니다 . 트레이너와 훈련생은 훈련 중 마스크를 착용해야 하며, 트레이너는 각 세션 전후에 모든 공유 장비를 닦습니다.