버지니아 유스 풋볼  MASA를 통한 교육

공격이나 방어에서 지구력과 파워를 늘리는 데 관심이 있습니까? MASA는 버지니아 유스 풋볼과 플래그 풋볼을 제공합니다. 15세 이하 선수를 대상으로 한 훈련 세션. 매 60분 1:1 세션에서 MASA 축구의 100% 집중을 기대할 수 있습니다. 트레이너를 통해 게임의 정상에 오를 수 있습니다.  

MASA 라크로스 트레이너의 집중과 관심은 첫 번째 세션을 만나기도 전에 옵니다. 세션을 예약한 시간과 세션 당일 사이에 MASA 라크로스 트레이너가 연락하여 훈련 목표, 부상 및 건강 기록, 경기 수준에 대한 자세한 정보를 문의합니다.

최초의 버지니아 풋볼  교육 세션이 평가 역할을 합니다. 당신의 MASA 축구  트레이너는 다음을 테스트하기 위한 일련의 훈련을 안내합니다.  

• 쿼터백 및 리시버 전문 교육. 

• 다양한 패스에 대한 손과 눈의 협응 및 반응 시간 

• 상대방을 피하거나 차단하는 속도, 민첩성 및 민첩성(SAQ)

• 다양한 종류의 패스와 리시브를 통한 파워, 비거리, 정확도 훈련   

첫 번째 세션과 평가가 완료된 후 MASA 라크로스 트레이너는 집중하고 개선해야 할 특정 목표 영역과 권장되는 훈련 빈도를 포함하는 맞춤형 훈련 계획을 세울 것입니다. 이 계획을 통해 앞으로 나아갈 모든 세션은 개인 및 운동 성장을 향한 추진력을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.  

MASA는 스포츠가 신체의 컨디션을 조절해야 하지만, 마음도 컨디션을 조절하고 경기 당일 준비를 하는 것도 마찬가지로 중요하다고 믿습니다. MASA 라크로스 트레이너와 1:1로 일하면 매 세션마다 기술에 대한 전문 지식이 제공되어 훈련 루틴에 구조와 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.

MASA는 현재 버지니아를 제공합니다.  버지니아 주 알링턴에 있는 Thomas Jefferson 피트니스 및 커뮤니티 센터에서 라크로스 훈련.  

MASA와 함께 버지니아 라크로스 교육 세션을 예약하게 되어 기쁩니까? 기다리거나 망설이지 말고 지금 바로 예약하세요 !  

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좋아하는 버지니아가 보이지 않음 나열된 위치? 이메일 을 보내어 교육에 관심이 있는 곳을 알려 주시면 원하는 곳에서 교육이 이루어지도록 준비할 수 있습니다.  

*모든 MASA 교육 세션은 버지니아의 COVID-19 지침을 준수 합니다. 트레이너와 훈련생은 훈련 중 마스크를 착용해야 하며, 트레이너는 각 세션 전후에 적절한 소독 재료로 모든 공유 장비를 닦을 것입니다.